Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 54,37g | Carbh: 71,26g.
Almuerzo: Andros Compote, Huile d'Olive, Laitue Verte Frisée, Concombre (avec Peau), Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, La Vache qui rit Fromage (17g), Marque Repère Biscottes au Froment, Monoprix Manchons de Poulet Nature, Tomates, Florette Duo Mâche & Roquette. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Insanity - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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