Diario de theraisama, 02 abr. 17

2 lbs back, but feeling so much more human. Mostly over being sick. :D
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 40,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2017:
762 kcal Grasa: 48,29g | Prot: 59,22g | Carbh: 30,17g.   Almuerzo: Bigelow Tea Vanilla Caramel, Mateo's Gourmet Salsa, Great Value Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg. Cena: Zucchini, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk. más...
3492 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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