Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 160,19g | Prot: 150,14g | Carbh: 126,44g.
Almuerzo: Philadelphia Torte, Bauerngut Grill-Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Cena: Edeka Eiweißbrot, Aldi Forellenfilets, Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Katenschinken, Maredo Zwiebeln, Butter, Kohlrabi. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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