Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 99,34g | Carbh: 531,31g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Leek, Sweet Yellow Pepper, Beet, Radish, Grapes, Baguette, Banana, Pear, Apple. Cena: Cherry Tomato, British Breakfast Wholemeal Bread, Blackcurrant Jam, Smoked Salmon, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Instant Hot Chocolate, Grissini, Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Special K Hazelnut & Almond Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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