Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 71,54g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas. Almuerzo: Smart Ones Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn. Cena: Great Value Frozen Cauliflower, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Water. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de D2jasper
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