Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 105,22g | Carbh: 206,59g.
Desayuno: Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Coffee. Almuerzo: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Frozen Edamame. Cena: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing, Great Value Frozen Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Water. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de D2jasper
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