Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 81,70g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. Almuerzo: Trader Joe's Microwaveable Brussel Sprouts, Navels Oranges, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Cena: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Microwaveable Brussel Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Frozen Edamame, Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Water. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de D2jasper
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