Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 47,09g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almuerzo: Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Yayla Chia Tohumu, Muz, Süt. Cena: Torku Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
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