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1208 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 90,12g | Carbh: 56,96g.
Desayuno: Jamón de Pavo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Tomates, FUD Salchicha de Pavo (50g), Queso Manchego, Lechuga, Heinz Catsup, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), FUD Salchicha de Pavo (50g), La Villita Queso Amarillo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fatianais
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