Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nikolinnn
Diario
30 mar. 17
Diario de nikolinnn, 30 mar. 17
Perfil de nikolinnn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Merhaba Sevgili FatSecret ailesi;
Sizden bir ricam olacak ve bunu yerine getirmeniz benim için çoook önemli. Ben bir yarışmaya katıldım ve yarışma değerlendirmesinde %50 jüri %50 halk oylaması esas alınıyor. Ayrıca yarışma teleskop ödüllü.
Bunun için youtubeda Kozmik Anafor hesabının yayınladığı "Ne Bilim-Güzin Beyza Yıldız" videosunu beğenebilir misiniz? Ayrıca sizin için problem olmazsa yakınlarınızla da paylaşabilir misiniz?
Gerçekten bu benim için çok önemli ve birinciye verilecek teleskopla ayı krarerleriyle inceleme fırsatı bulabiliniyor...
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2017:
927 kcal
Grasa: 34,31g | Prot: 42,82g | Carbh: 117,98g.
Desayuno:
Mis Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops.
Almuerzo:
Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta Omleti.
Cena:
Mercimek Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Üzüm.
más...
1916 kcal
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Estudiar - 6 horas, Ver TV - 1 hora.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Link eklerseniz daha kolay olur :)
30 mar. 17 por el miembro:
Aysgulgndz
https://youtube.com/watch?v=COUd-KwRxBg
30 mar. 17 por el miembro:
nikolinnn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nikolinnn
Ver la Historia Completa