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Moins de 3 ans séparent ces deux photos... Tellement contente du chemin parcouru ^^
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929 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 40,13g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Michel et Augustin l'incroyable Agrumade, Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Lucien Georgelin Noix de Coco Cuite au Chaudron, Bedros et Savino Mélange de Graines Décortiquées Crues, Cauvin Huile de Noisette, Lune de Miel Tartimiel, Chavroux Le Fouetté, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Truite Fumée, Mâche. Cena: Lucien Georgelin Confiture Noix de Coco, Cracotte Cracotte au Froment, Chavroux Le Fouetté, Cracotte Cracotte au Froment, Marque Repère Lasagnes aux 2 Saumons. Pasa Bocas / Otros: Soezie Gâteau aux Épices, Dolce Gusto Cappuccino Light, Bedros et Savino Cubes de Noix de Coco. más...
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 Comentarios
30 mar. 17 por el miembro: Chrissou93
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30 mar. 17 por el miembro: KIONA974
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Ah là, c'est sûr, tu peux te réjouir...Bravo !
Merci de partager ces photos, c'est motivant pour moi qui commence...
30 mar. 17 por el miembro: Séverine
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@Severine : j'ai commencé en juin 2015, sensiblement au même poids que toi (98.6), avec un même premier objectif, que j'ai atteins en 6 mois... J'ai ensuite fixé un second objectif à 65 et j'en suis finalement à 61!
Il ne faut rien lâcher, se mettre en tête que tout est possible et foncer! Attention cependant à la frustration : ne te prive de rien, mais n'abuse pas non plus ;)
Tiens bon!!
Merci pour vos gentils commentaires :)
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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Encore toutes mes félicitations Tartine, Tant sur le perte que sur ton maintien depuis toutes ces semaines!
30 mar. 17 por el miembro: Nathy23270
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Merci Nathy! Mine de rien, bientôt un an de stabilisation!!
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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Merci Dio!! Cependant attention : jupe noir et haut asymétrique rouge ;) Je ne suis pas une grande fana de jupes car j'ai toujours du mal à trouver un haut coordonné qui puisse suivre (oh, le chieuse!!) !
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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Waaaaaow, je peux que dire BRAVO :-). Tu es rayonnante et je te félicite pour tout le chemin parcouru et surtout, oui surtout pour stabiliser ce poids... Personnellement, je pense que la stabilisation sur le long terme est encore plus "méritant" que la perte de poids... (dixit celle qui a jamais réussi à stabiliser ! lol). Merci pour le partage de ces photos très inspirantes...
30 mar. 17 por el miembro: Boubouscrap
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30 mar. 17 por el miembro: Kathryn🌹〰️
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@Boubou : le secret d'une bonne stabilisation, c'est de ne pas perdre de poids en se privant (et exit les "régimes" à aliment unique!!!)... J'ai perdu en réduisant les quantités mais en continuant à manger ce qui me plaisait, du coup, pas de craquage ;)
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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Le changement de poids a aussi entraîné un changement d style vestimentaire des plus heureux . Bravo pour cette éclatante réussite !
30 mar. 17 por el miembro: Elsy93
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@Elsy : c'est le moins qu'on puisse dire...!! Robes à 95% toute l'année!!
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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plus la même... tu dois te sentir heureuse 😁
30 mar. 17 por el miembro: poupy973
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pas plus heureuse qu'avant, non... le bonheur ne se mesure pas en kilos ;)
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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30 mar. 17 por el miembro: laure-nanou
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moins qq kilos et plus qq centimètres de cheveux;)
30 mar. 17 por el miembro: saarkie68
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Très jolie ! Effectivement c'est le type de photo qui fait du bien. Et pour les conseils jupes + haut c'est ici ! je dois en avoir une bonne vingtaine dans mon dressing :)
30 mar. 17 por el miembro: milkachocolat
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mdr Saarkie : au moins 20cm de cheveux, oui!!
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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tu as gagné 20 ans d âge , bravo très mignonne et très fine!
30 mar. 17 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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hum, 20 ans? sauf qu'à 17 ans, je pesais un bon 10kg de plus ;)
30 mar. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
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