Diario de Fernanda A. de Lara, 29 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:
945 kcal Grasa: 56,76g | Prot: 54,95g | Carbh: 54,09g.   Desayuno: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Psyllium, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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