|
Malum gün yaklaşıyor ve ben farklı olarak öncesinde çikolata krizine giriyorum. Sır işlenmiş şeker t7ketmemek adına kuri üzüm yiyorum. Eger cikolata yersem en az 4 paket bitiririm
|
1242 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 43,65g | Carbh: 216,10g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Mis Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Havuç. Cena: Etli ve Sebzeli Pizza (36 cm), Havuç, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estudiar - 7 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos, Descansando - 3 horas y 24 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolinnn
|