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jlynne314
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23 ene. 12
Diario de jlynne314, 23 ene. 12
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Today was pretty good. Can't complain. I just wish the scale would reflect the changes that I have been making. Maybe it is?!?!. Even though I have cut my calorie intake in half I need to make better choices in what I am eating.
Sooooo...Here's to tomorrow!
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2012:
1290 kcal
Grasa: 50,50g | Prot: 60,00g | Carbh: 158,00g.
Desayuno:
Instant Oatmeal - Strawberries and Cream.
Almuerzo:
6" Turkey Breast.
Cena:
Original Recipe Chicken Whole Wing.
Pasa Bocas / Otros:
Golden sandwich cookies, Diet Mountain Dew - Bottle.
más...
3572 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Are you drinking lots and lots of water? Gotta flush out the bad stuff!
24 ene. 12 por el miembro:
XPrettyXFaceX
You are abosolutely right! Yesterday, I only drank about 50 ounces. I will try to up it today and drink 100 ounces. Hopefully, that will do something. How are you doing today?
24 ene. 12 por el miembro:
jlynne314
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