Diario de indiana12, 28 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:
1922 kcal Grasa: 67,95g | Prot: 123,00g | Carbh: 201,14g.   Desayuno: Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Mischgemüse, Baguette, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Haribo Cola Fläschchen. más...
2201 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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