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vasting
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 59,06g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Apples, Tomatoes, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Hamburger or Hotdog Rolls, Banana, Coffee with Skim Milk. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
glynn - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaJvR
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