Diario de HelenaJvR, 20 mar. 17

vasting
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
1080 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 24,58g | Carbh: 141,30g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Coffee with Skim Milk, Werda Asian Noodle Salad. Cena: Chai, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Wimpy Bar-One Waffles with Snowfreeze. más...
1581 kcal Ejercicio: none - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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