Diario de smileysteph, 01 feb. 10

Today is the day that I get back on the wagon. Now that i'm back to where I started it's time to get it off but this time keep it off. I need support :)

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2010:
1020 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 63,20g | Carbh: 103,00g.   Desayuno: banana. Almuerzo: Thai Chicken with Brown Rice & Vegetables, thai coconut curry. Cena: Tzatziki Sauce, chicken souvlaki. Pasa Bocas / Otros: timbit, water. más...

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Comentarios 
Smileysteph, You just took the first step and that is getting back on track! It's a new day, and you can do it! Just take one day at a time and make a small goal, like losing your first five pounds! I hope that Feb. will be a good month for you! Tracey 
01 feb. 10 por el miembro: tracey37
Thanks so much Tracey! 
01 feb. 10 por el miembro: smileysteph

     
 

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