Diario de willbeskinnysoon, 23 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 27,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2012:
367 kcal Grasa: 12,36g | Prot: 9,40g | Carbh: 52,30g.   Desayuno: fat free half and half, Cream (Half & Half), Coffee, cheerios cereal bar. Pasa Bocas / Otros: Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs). más...
2814 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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