|
начало ...
|
1283 kcal
|
Grasa: 40,79g | Prot: 127,70g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Вода (в Бутылке), Кофе (из Молотых Зерен), LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Фруктовый Салат, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо (Целое), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Братья Чебурашкины Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miu_mio
|