Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 15,17g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Peynirli Poğaça. Almuerzo: Çikolatalı Kek, Tuzlu Kurabiye, Kısır. Cena: Tuzlu Kurabiye, Kısır, Çikolatalı Kek, Elmalı Kurabiye. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Air Climber - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnbluee
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