Diario de lila212, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1515 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 68,01g | Carbh: 234,72g.   Desayuno: Leader Price Biscottes, Président Beurre Tendre Doux, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. Almuerzo: Oranges, Cora Pesto Rosso, Escalope de Poulet, Ebly Blé. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Froment. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Galette de Riz Complet. más...
4285 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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