Diario de amberrozell, 23 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2012:
1320 kcal Grasa: 29,52g | Prot: 65,60g | Carbh: 208,87g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Grapes, Light Chicken Noodle Soup. Cena: Old Fashioned Steak Sauce, Singles Fat Free American Cheese Slices, Baked Potato (Peel Eaten), Salt Packet, Hamburger Buns (Enriched), Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sugarless Gum with Xylitol, Coffee with Milk and Sugar, Sugar Free Fudgesicles. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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