Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 97,47g | Carbh: 226,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Schokofrüchte, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Naturjoghurt (Fettarm). Almuerzo: Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Honig, Schweinefilet, Schalotten, Thymian, Knoblauch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Beste Ernte Prinzessbohnen. Cena: Thermomix Blumenkohlgratin, Eismann Pangasiusfilet, Eismann Alaska-Seelachsfilet Müllerin, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Made With Luve Schokoeis, Gummibärchen, Choceur Alpenmilch Schokolade. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Paleando - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Rückengymnastik - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuckyVarinia
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