Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 13,63g | Prot: 79,38g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Clara de Huevo, Hacendado Yogurt Natural 0%. Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Verduras al Vapor, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IG elena_fitness_acteam
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