Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 54,46g | Carbh: 275,16g.
Desayuno: Water, Nutella Chocoladepasta, Nutella Hazelnootpasta, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Water, Chicken, Whole Wheat Bread. Cena: Philadelphia Bieslook Light, American Cheese, Unox Hollandse Erwtensoep, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Lemonade, Light Mayonnaise, AH Kipgrillworst, Goat Cheese, Goedland Maïskorrels, Cucumber (with Peel), Flour Tortilla, Flour Tortilla, Katja Apekoppen, Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen, Chupa Chups Lolly, Lemonade. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Julievb_
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