Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2010
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 90,26g | Carbh: 283,01g.
Desayuno: Broccoli Flower Clusters, shredded wheat cereal, stevia. Almuerzo: sunflower seeds. Cena: White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Sweet Potato, pork chop. Pasa Bocas / Otros: wine, pop corn, orange, Bananas. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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