Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 48,55g | Carbh: 334,09g.
Desayuno: Weintrauben, Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Rettich, Butter. Almuerzo: Tegut… Bismarckheringe ohne Süßstoffe, Dinkelbrötchen. Cena: Dattel, Eigene Kreation Gemüsesuppe mit Dinkelnudeln und Ei. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Weintrauben, Dattel, Dattel, Alnatura Apfel Ringe, Weintrauben. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Tiro con Arco - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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