Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 47,76g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: 星巴克 拿铁咖啡, 光明牛奶 优倍, 芹菜, 馄饨. Almuerzo: 浓缩咖啡, 光明牛奶 优倍, 咖喱牛肉, 煮熟的南瓜, 炒花菜, 炒土豆丝. Cena: 煮熟的鸡蛋黄, 冬瓜排骨汤, 菜饭, 芥菜. Pasa Bocas / Otros: 芒果. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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