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Ritamine
Diario
24 mar. 17
Diario de Ritamine, 24 mar. 17
Perfil de Ritamine
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
84 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2017:
959 kcal
Grasa: 36,90g | Prot: 94,78g | Carbh: 72,24g.
Desayuno:
Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee.
Almuerzo:
Gurke (Geschält), Aldi Hähnchengeschnetzeltes.
Cena:
Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade.
Pasa Bocas / Otros:
Studentenfutter, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kirschtomaten, Kaffee.
más...
2046 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Klasse 👍, guten Morgen 🙃
24 mar. 17 por el miembro:
pmb0815
Morgen 0815 ☺
24 mar. 17 por el miembro:
Ritamine
Na läuft doch suuuuper! Guten Morgen! :-*
24 mar. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Guten Morgen, da ist ja schon ein Zawüschchen!
24 mar. 17 por el miembro:
Sabineundholger
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
24 mar. 17 por el miembro:
Knaller2017
Guten Morgen, meine Liebe 😊 Läuft 😉👍👍👍
24 mar. 17 por el miembro:
Claudia2305
YAYYY! Morgen sagt dir die 3 guten Tag! :)))
24 mar. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Ja Prima! :-)
24 mar. 17 por el miembro:
marcothebrain
Guten Morgen Ihr Lieben 😊
24 mar. 17 por el miembro:
Ritamine
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