Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 134,30g | Carbh: 313,40g.
Desayuno: Flora Light, Fuel Protibrick, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Coffee. Almuerzo: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Strawberries, Coffee, Tesco Red Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Salad Cream. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Strawberries, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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