Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sots.s
Diario
23 mar. 17
Diario de sots.s, 23 mar. 17
Perfil de sots.s
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ничего не понимаю, по ккал не превышаю, а вес пошёл вверх:( печалька...
Бег на этой недели получился через день, неужели из-за этого или может ПМС? +0,7 с последнего взвешивания
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2017:
536 kcal
Grasa: 17,19g | Prot: 36,77g | Carbh: 66,07g.
Desayuno:
Кофе, Сыр Российский, Ягоды, Овсяноблин.
Pasa Bocas / Otros:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Банан, Кефир 1%, Творог 5%.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Я тоже словила килограммовый почти привес после вчерашней трени. Это нормально. Держим строй, не бросаемся в крайности, продолжаем делать то, что делали.
23 mar. 17 por el miembro:
Руна
Руна спасибо за поддержку:) Сегодня опять + ко вчерашнему и это после бега! Аааааааа!!!!!
23 mar. 17 por el miembro:
sots.s
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sots.s
Ver la Historia Completa