Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 127,42g | Carbh: 6,00g.
Desayuno: Subway Tomate, Copacol Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Cena: Spoleto Brócolis, Copacol Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marymagri
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