Diario de Ritamine, 22 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 26,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:

714 kcal

Grasa: 42,82g | Prot: 36,02g | Carbh: 52,73g. Desayuno: Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter. más...

2058 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Ihr Lieben ☺ ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕

21 mar. 17 por el miembro: Ritamine

Guten morgen 🙃👍 darf ich mir einen Kaffee ☕️ nehmen?????

21 mar. 17 por el miembro: pmb0815

Ich brauche auch unbedingt Kaffee ☕!!! Guten Morgen zusammen! 😃 🍀

22 mar. 17 por el miembro: Everlost

Oh, der ist ja schon kalt 😝 Hier - der ist heiß ☕☕☕☕☕☕☕ Everlost, was ich so bei Dir gelesen hab wäre wohl ne Thermoskanne angebracht 😉

22 mar. 17 por el miembro: Ritamine

Guten Morgen! Was´n hier schon los!? ;D Gestern alles gut gelaufen?

22 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904

Guten Morgen 😊 Und danke für das Käffchen ☕

22 mar. 17 por el miembro: Claudia2305

Morgen, ja alles gut ☺

22 mar. 17 por el miembro: Ritamine

HACH, Stein plumpst vom Herzen, sehr schön zu lesen! :) Jetzt muss ich nur schauen, das ich die Daumen wieder ausgeklappt bekomme! ;)

22 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904

Schalki hast'n Krampf?

22 mar. 17 por el miembro: Ritamine

Also der linke Daumen ist, nach dem ich einmal mit dem Hammer drauf gehauen habe, fast gerade. Mit dem rechten spreche ich gerade! ;D

22 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904


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