Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 117,64g | Prot: 111,90g | Carbh: 41,42g.
Desayuno: Leerdammer Original, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Käsekuchen, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: Rinderhackfleisch, PUR Weiße Bohnensalat, Honigmelonen. Pasa Bocas / Otros: Kunella Feinkost Walnußöl, DM Bio Kokosöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bonduelle Frischer Winter-Salat, Rindersteak. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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