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Neuberechnung: Eiweiß weiterhin bei 140 g
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 145,15g | Carbh: 42,11g.
Desayuno: Protein.De Whey Protein Concentrate, Hafervoll Powervoll Veganprotein Vanille, Xucker Erythrit, Ostmann Spekulatius-Gewürz, Aldi Magerquark. Almuerzo: Lachsforelle Geräuchert, Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Italienisches Salatdressing. Cena: Rispentomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Aldi Bacon-Streifen, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Protein.De Whey Protein Concentrate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bipolar62
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