Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 82,16g | Carbh: 313,74g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Christmas Cake (Iced). más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Compras - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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