Diario de Claudiachristo, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
1280 kcal Grasa: 76,43g | Prot: 93,38g | Carbh: 49,47g.   Desayuno: Itambé Creme de Leite, Café, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Itambé Creme de Leite, Requeijão, Tomates, Alface, Peito de Frango, Ovo. Cena: Alface, Tomates, Peito de Frango, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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