Diario de galathee123, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
1061 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 35,83g | Carbh: 154,71g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli. Almuerzo: Alpia Zartbitterschokolade, Espresso, Zucker, Bofrost Leberknödel, Alpenschmaus Leberknödelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Baiser. más...
3197 kcal Ejercicio: Planchado - 29 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 2 horas y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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