Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 134,64g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Nestlé Latte Condensato, Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato, Verival Bio Fiocchi d'avena, Céréal Crusca d'avena, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Albume d'uovo, Uovo, Простоквашино Сир Кисломолочний. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grano Saraceno, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Cena: Wasa Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Fresche Fette Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Latte di Kefir. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mashelja
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