Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 154,85g | Carbh: 419,98g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Backfee Mandeln, Ei. Cena: Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Milch (Fettfrei), Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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