Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 105,95g | Carbh: 291,16g.
Desayuno: Nestle Caro, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Hofmaier Lachsschinken, Butter, Freshona Cornichons, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Rettich. Cena: OceanSea Eismeer Garnelen, Eigene Kreation Spagetti mit Tomaten, Chili und Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Dattel, Dattel, Eigene Kreation Powerriegel Kirsch Banane, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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