Diario de Milwinny, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1610 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 76,05g | Carbh: 194,16g.   Desayuno: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Flour and Water Gravy, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Grits, Water, Allure Aspartame Sweetener, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Almuerzo: Cornbread (Home Recipe), Water, Jel Sert Company Orange Sugar Free Drink Mix Hawaiian Punch Singles to Go!, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Flour and Water Gravy, White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Cornbread (Home Recipe), Water, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Flour and Water Gravy. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Peach Cobbler. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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