Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3230 kcal
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Grasa: 168,27g | Prot: 153,38g | Carbh: 220,16g.
Desayuno: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Milbona Quark Magerstufe, Birnen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl, Pellkartoffeln, Aldi Milch 1,5%, Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Roter Tafelwein, Aroy-D Kokosmilch, Blumenkohl, Gemischter Salat, Olivenöl, Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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