Diario de flixflax13, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1226 kcal Grasa: 24,64g | Prot: 52,98g | Carbh: 193,53g.   Desayuno: Magerquark, Milch 1,5%, Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Avocado, Möhren. Almuerzo: Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Berida 2 Forellen-Filets, Rapsöl, Ja! Saure Sahne, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. Cena: California Rollen, Thunfisch Maki. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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