Diario de runnerchick, 20 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2012:
751 kcal Grasa: 23,45g | Prot: 39,95g | Carbh: 96,45g.   Desayuno: english muffin fiber, country crock spread, diet coke. Almuerzo: chips, gyro. más...
1695 kcal Ejercicio: Power Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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