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1883 kcal
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Grasa: 94,48g | Prot: 128,60g | Carbh: 117,71g.
Desayuno: Cappuccino, Seeberger Popcorn Süß. Almuerzo: K-Classic Thunfischsalat Italian. Cena: Krautsalat, Halbes Hähnchen. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Lecker, aber viel zu viele Kalorien. 😔 Da ist das Tagesbudget schnell erschöpft. Habe meine Familie schon vorbereitet, dass die Zeit der Hähnchenschenkel vorbei ist. 🤗
17 mar. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
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Ich behaupte mal, daß das in Verbindung mit dem Kraut nicht dick macht - vorausgesetzt daß es in den Stunden davor und danach gibt es keine KH gibt
Bei mir verhält sich das so
18 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Das Kraut ist aber wichtig, obwohl es auch KH hat ... oh je das liest sich sehr unlogisch ... bekomm jetzt bestimmt Haue ... aber für mich ist fettes Fleisch mit Kraut wirklich Diät
18 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Die meisten Fertig-Weißkrautsalate enthalten leider sehr viel Zucker. Hab ich bis vor einiger Zeit auch nicht gewusst bzw. nicht drauf geachtet. Geht schon fast in Richtung Süßigkeit...
18 mar. 17 por el miembro: Dandy1980
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18 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Fertigkram ist eh Mist und sollte gemiden werden, besser so viel wie möglich selber machen, ist alles garnicht schwer. Beim Hähnchen die Haut weglassen, dann ist das auch total entschärft.
18 mar. 17 por el miembro: marcothebrain
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Leider ist die Haut das Leckerste am Hähnchen :(
19 mar. 17 por el miembro: Bonny-
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Marco, da bin ich mit Dir einer Meinung. Allerdings habe und nehme ich mir/uns die Zeit, frisch einkaufen und jeden Tag zu kochen. Diese Zeit hat nicht jeder jeden Tag.
19 mar. 17 por el miembro: Reisefigur
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Ich bin alleinerziehend, voll berufstätig und ohne Familie vor Ort... Ich habe so gesehen nie Zeit! :D Aber frisch Kochen muss sein, das muss ja auch gar nicht immer lange dauern. Mit der Zeit hat man quasi ein paar "Heutemussesmalganzschnellgehen-Joker" im Ärmel!
Nichtsdestotrotz: so ein Grillhähnchen ist einfach der Knaller!!! :D
19 mar. 17 por el miembro: SilviHL
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Und bis auf die Haut ja "gesund" :) jetzt hole ich mir auch eines
21 mar. 17 por el miembro: Clemens69
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