Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 54,30g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Laplandia Fish Семга Слабой Соли, Assortel Ризотто. Cena: Зеленое Яблоко, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Сливочный Сыр. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|