Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 39,77g | Carbh: 213,24g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Coffee with Cream, Coffee with Milk. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Cena: RONZONI HLTHY HRVST XWIDE NDL, Chicken Parmesan, Cinnamon Applesauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Original Fruit Skittles (Fun Size), Orange Juice, Banana. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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