Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 96,12g | Carbh: 267,55g.
Desayuno: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Ambrosia Devon Custard, Brown Sugar, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Tesco Red Onions, Granny Smith Apples. Cena: Morrisons English Mustard, Richmond Pork Sausage, Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Maximuscle Cyclone Bar, Granny Smith Apples, Trebor Soft Mints. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|